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在张老师的指导下，我开始想着要改变自己的姿态，手脚比划着……
第二轮又到了16号选手，刚才后面选手的比赛，我也没太关注，就跟张老师讨论了，不过他说的也对，我现在是试跳，我为什么不挑战下极限呢。
“17号选手准备。”
在裁判的提醒中，我走入跑道，看着瓶子的位置，开始冲刺，一边跑一边还在回忆着刚才张老师的话语，马上要到踏板了，我想尝试张老师说的起跳后后仰，但事实打了我脸，心中所想在起跳的那一刻，被脑子否决了，理由是：害怕，害怕摔倒……
不去想那些了，我是左脚起跳，所以右脚顺式往前做跨栏动作，滞空阶段，两脚交叉换位，最后收拢双腿，上半身想像着百米冲线时的感觉，落地后，侧躺，起身……
我迫不及待的想看看我这次的成绩，因为我感觉我比之前跳的远了点，可�
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