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“放松，媳妇儿，慢慢感受，可以先试着动动腿。”
宁一照做，水里面很舒服，再加上有游泳圈，宁一渐渐的不怕了。
林子凡牵着他的手在游泳池里游了一圈，宁一不得不佩服林子凡，他一只手都可以游好。
“媳妇儿，你首先先不要怕水，然后我们再练憋气换气。”林子凡把宁一重新带回浅水区，他让宁一把游泳圈拿掉。
这里水很浅，宁一可以直接在水里站着，林子凡双手拉着他，“媳妇儿，先憋气下水。像我这样。”
林子凡深吸一口气，半蹲入水。
宁一照做，只待了两秒就抬头了，出水之后就大口呼吸。
“不急，我们慢慢来。”林子凡开口安慰。
宁一再次尝试，下水，这次憋了5秒，宁一很紧张，在他心里，不认为是五秒，他觉得过去了一个世纪。
宁一出水的那一刻林子凡把他拉在�
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